Psychologues à Lorette (42420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lorette ?

D’après nos données, 564 psychologues exercent actuellement à Lorette et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lorette ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lorette ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lorette sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Isolement social
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lorette ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lorette sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?