Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longuyon ?
D’après nos données, 81 psychologues
exercent actuellement à Longuyon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Longuyon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Longuyon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Longuyon sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés de communication
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longuyon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Longuyon sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
