Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longues-sur-Mer ?
D’après nos données, 85 psychologues
exercent actuellement à Longues-sur-Mer et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Longues-sur-Mer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Longues-sur-Mer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Longues-sur-Mer sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching professionnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de compétences parentales
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement personnel
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longues-sur-Mer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Longues-sur-Mer sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
