Psychologues à Longueau (80330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longueau ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Longueau et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Longueau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Longueau sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de compétences parentales
• Isolement social
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longueau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Longueau sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Longueau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.