Psychologues à Lisses (91090) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lisses ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lisses et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lisses ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lisses sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion du stress
• Développement personnel
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lisses ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lisses sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lisses ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.