Psychologues à Lillemer (35111) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lillemer ?

D’après nos données, 253 psychologues exercent actuellement à Lillemer et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lillemer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lillemer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lillemer sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lillemer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lillemer sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?