Psychologues à Les Touches (44390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Touches ?

D’après nos données, 137 psychologues exercent actuellement à Les Touches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Touches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Touches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Touches sont :

• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Touches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Touches sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?