Psychologues à Les Portes du Coglais (35460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Portes du Coglais ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Les Portes du Coglais et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Portes du Coglais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Les Portes du Coglais sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés de communication
• Problèmes de relations familiales
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de motivation
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de prise de décision
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Portes du Coglais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Portes du Coglais sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Portes du Coglais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.