Psychologues à Les Fessey (70310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Fessey ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Les Fessey et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Fessey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Les Fessey sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Fessey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Fessey sont :

• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Fessey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.