Psychologues à Les Bordes (89500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bordes ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Les Bordes et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Bordes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Les Bordes sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage
• Deuil
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion du stress
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bordes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bordes sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Bordes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.