Psychologues à Lasson (89570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lasson ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lasson et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lasson ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lasson sont :

• Développement personnel
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lasson ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lasson sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lasson ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.