Psychologues à Lasserre (64350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lasserre ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lasserre et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lasserre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lasserre sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lasserre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lasserre sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lasserre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.