Psychologues à Lascaux (19130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lascaux ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lascaux et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lascaux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lascaux sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de parentalité
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lascaux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lascaux sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les crises de panique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lascaux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.