Psychologues à Lambruisse (04170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lambruisse ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Lambruisse et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lambruisse ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lambruisse ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lambruisse sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lambruisse ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lambruisse sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?