Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Laigny ?
D’après nos données, 33 psychologues
exercent actuellement à Laigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Laigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Laigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Laigny sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés scolaires
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Laigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Laigny sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
