Psychologues à La Giettaz (73590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Giettaz ?

D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à La Giettaz et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Giettaz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Giettaz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Giettaz sont :

• Problèmes de couple
• Deuil
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés scolaires
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Giettaz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Giettaz sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?