Psychologues à La Giettaz (73590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Giettaz ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à La Giettaz et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Giettaz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à La Giettaz sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Troubles de l'apprentissage
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Giettaz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Giettaz sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Giettaz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.