Psychologues à Kervignac (56700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Kervignac ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Kervignac et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Kervignac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Kervignac sont :

• Problèmes de relations familiales
• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching professionnel
• Problèmes de parentalité
• Développement personnel
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Kervignac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Kervignac sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Kervignac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.