Psychologues à Kermaria-Sulard (22450) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Kermaria-Sulard ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Kermaria-Sulard et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Kermaria-Sulard ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Kermaria-Sulard sont :

• Gestion du stress
• Problèmes relationnels
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Isolement social
• Deuil
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Kermaria-Sulard ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Kermaria-Sulard sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les relations à distance ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Kermaria-Sulard ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.