Psychologues à Juigné-sur-Sarthe (72300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juigné-sur-Sarthe ?

D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Juigné-sur-Sarthe et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Juigné-sur-Sarthe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Juigné-sur-Sarthe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Juigné-sur-Sarthe sont :

• Isolement social
• Problèmes d'intégration sociale
• Deuil
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes relationnels
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juigné-sur-Sarthe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Juigné-sur-Sarthe sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?