Psychologues à Jonquery (51700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jonquery ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Jonquery et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jonquery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Jonquery sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'intégration sociale
• Deuil
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jonquery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jonquery sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jonquery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.