Psychologues à Jongieux (73170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jongieux ?

D’après nos données, 234 psychologues exercent actuellement à Jongieux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jongieux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jongieux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jongieux sont :

• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jongieux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jongieux sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?