Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jegun ?
D’après nos données, 115 psychologues
exercent actuellement à Jegun et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Jegun ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Jegun ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Jegun sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Coaching de vie
- Problèmes relationnels
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jegun ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jegun sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
