Psychologues à Ivry-le-Temple (60173) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ivry-le-Temple ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Ivry-le-Temple et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ivry-le-Temple ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Ivry-le-Temple sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ivry-le-Temple ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ivry-le-Temple sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ivry-le-Temple ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.