Psychologues à Ivrey (39110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ivrey ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Ivrey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ivrey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ivrey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ivrey sont :

• Développement de la résilience
• Deuil
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de parentalité
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ivrey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ivrey sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?