Psychologues à Illiers-l'Évëque (27770) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Illiers-l'Évëque
20 psychologues ont été trouvés à Illiers-l'Évëque (27770) et le plus proche de Illiers-l'Évëque. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Illiers-l'Évëque pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Illiers-l'Évëque ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Illiers-l'Évëque et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Illiers-l'Évëque ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Illiers-l'Évëque sont :

  • Coaching de vie
  • Gestion du stress
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de confiance en soi
  • Problèmes d'estime de soi
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Illiers-l'Évëque ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Illiers-l'Évëque sont :

  • Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
  • Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
  • Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Illiers-l'Évëque ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
  • <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
  • <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
  • <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
  • <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
  • <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
  • <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
  • <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Questions fréquentes

Ils parlent de nous :

France InfoBFM RMCMidi LibreL'internauteFrance BleuL'Usine NouvelleNice-MatinAutoplusActu.frLa MontagneCas Coronavirus