Psychologues à Hermies (62147) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hermies ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Hermies et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hermies ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hermies ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hermies sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hermies ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Hermies sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?