Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hellimer ?
D’après nos données, 88 psychologues
exercent actuellement à Hellimer et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Hellimer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Hellimer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Hellimer sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hellimer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hellimer sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
