Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guyonvelle ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Guyonvelle et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guyonvelle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guyonvelle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guyonvelle sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching professionnel
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guyonvelle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guyonvelle sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
