Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guingamp ?
D’après nos données, 85 psychologues
exercent actuellement à Guingamp et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guingamp ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guingamp ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guingamp sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés scolaires
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guingamp ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guingamp sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
