Psychologues à Guingamp (22200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guingamp ?

D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Guingamp et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guingamp ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guingamp ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guingamp sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés de communication
• Gestion de la colère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guingamp ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guingamp sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?