Psychologues à Guilly (45600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilly ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Guilly et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Guilly sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guilly sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.