Psychologues à Gueutteville-les-Grès (76460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gueutteville-les-Grès ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gueutteville-les-Grès et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gueutteville-les-Grès ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gueutteville-les-Grès sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés de communication
• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gueutteville-les-Grès ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gueutteville-les-Grès sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gueutteville-les-Grès ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.