Psychologues à Groises (18140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Groises ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Groises et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Groises ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Groises ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Groises sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Difficultés scolaires
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Groises ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Groises sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?