Psychologues à Gournay-en-Bray (76220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gournay-en-Bray ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Gournay-en-Bray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gournay-en-Bray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gournay-en-Bray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gournay-en-Bray sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion du stress
• Développement personnel
• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des conflits
• Deuil
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gournay-en-Bray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gournay-en-Bray sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?