Psychologues à Gournay-en-Bray (76220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gournay-en-Bray ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Gournay-en-Bray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gournay-en-Bray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gournay-en-Bray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gournay-en-Bray sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés de communication
• Deuil
• Problèmes de couple
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement personnel
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gournay-en-Bray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gournay-en-Bray sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?