Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gourdon-Murat ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Gourdon-Murat et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gourdon-Murat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gourdon-Murat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gourdon-Murat sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching professionnel
- Difficultés scolaires
- Développement de la résilience
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gourdon-Murat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gourdon-Murat sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
