Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Goulles ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Goulles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Goulles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Goulles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Goulles sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Deuil
- Gestion du stress
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Goulles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Goulles sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
