Psychologues à Gonneville-en-Auge (14810) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gonneville-en-Auge ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gonneville-en-Auge et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gonneville-en-Auge ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gonneville-en-Auge sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Isolement social
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gonneville-en-Auge ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gonneville-en-Auge sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gonneville-en-Auge ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.