Psychologues à Golbey (88190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Golbey ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Golbey et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Golbey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Golbey sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de motivation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes relationnels
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Golbey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Golbey sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Golbey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.