Psychologues à Gœrlingen (67320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gœrlingen ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gœrlingen et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gœrlingen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gœrlingen sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gœrlingen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gœrlingen sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gœrlingen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.