Psychologues à Glos (14100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Glos ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Glos et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Glos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Glos sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Développement personnel
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Glos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Glos sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Glos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.