Psychologues à Givrand (85800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Givrand ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Givrand et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Givrand ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Givrand sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Givrand ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Givrand sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Givrand ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.