Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillois ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Gillois et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gillois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gillois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gillois sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gillois sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
