Psychologues à Gevigney-et-Mercey (70500) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Gevigney-et-Mercey
20 psychologues ont été trouvés à Gevigney-et-Mercey (70500) et le plus proche de Gevigney-et-Mercey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gevigney-et-Mercey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gevigney-et-Mercey ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gevigney-et-Mercey et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gevigney-et-Mercey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gevigney-et-Mercey sont :

  • Problèmes de parentalité
  • Problèmes de transition de carrière
  • Problèmes de procrastination
  • Gestion du stress
  • Troubles de l'apprentissage
  • Coaching professionnel
  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gevigney-et-Mercey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gevigney-et-Mercey sont :

  • Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
  • Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
  • Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
  • Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
  • Quels sont les signes de la schizophrénie ?
  • La thérapie est-elle confidentielle ?
  • Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
  • Quels types de thérapies offrez-vous ?
  • Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gevigney-et-Mercey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
  • <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
  • <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
  • <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
  • <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
  • <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Questions fréquentes

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