Psychologues à Géus-d'Arzacq (64370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Géus-d'Arzacq ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Géus-d'Arzacq et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Géus-d'Arzacq ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Géus-d'Arzacq sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion du stress
• Développement personnel
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Géus-d'Arzacq ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Géus-d'Arzacq sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Géus-d'Arzacq ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.