Psychologues à Gesvres (53370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gesvres ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gesvres et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gesvres ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gesvres sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Isolement social
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement personnel
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gesvres ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gesvres sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer les crises de panique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gesvres ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.