Psychologues à Gesvres (53370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gesvres ?

D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Gesvres et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gesvres ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gesvres ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gesvres sont :

• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gesvres ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gesvres sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?