Psychologues à Gerville (76790) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gerville ?

D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Gerville et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gerville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gerville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gerville sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gerville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gerville sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?