Psychologues à Gerde (65200) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Gerde
20 psychologues ont été trouvés à Gerde (65200) et le plus proche de Gerde. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gerde pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gerde ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gerde et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gerde ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gerde sont :

  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Difficultés scolaires
  • Problèmes de motivation
  • Deuil
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de transition de carrière
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gerde ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gerde sont :

  • Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
  • Comment gérer le stress lié aux études ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
  • Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
  • Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
  • Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
  • Comment gérer la pression des pairs ?
  • Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gerde ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
  • <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
  • <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
  • <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
  • <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
  • <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
  • <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Questions fréquentes

Ils parlent de nous :

France InfoBFM RMCMidi LibreL'internauteFrance BleuL'Usine NouvelleNice-MatinAutoplusActu.frLa MontagneCas Coronavirus