Psychologues à Geneston (44140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Geneston ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Geneston et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Geneston ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Geneston sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de parentalité
• Deuil
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de motivation
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Geneston ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Geneston sont :

• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Geneston ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.